#Endlich besser schlafen: Welches hilft wirklich beim Restless Leg Syndrom?

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„Endlich besser schlafen: Welches hilft wirklich beim Restless Leg Syndrom?“
Ein fieses Stich in einem oder beiden Beinen und welcher unkontrollierbare Drang, sie zu in Bewegung setzen – Kontakt haben Sie dies? Wenn ja, leiden Sie unter Umständen am Restless-Legs-Syndrom. Wir zeigen Ihnen, welches dagegen hilft.
- Dasjenige Restless-Legs-Syndrom ist z. Hd. Betroffene die Hölle
- Mittlerweile gibt es verschiedene Gießen welcher Therapie z. Hd. die Krankheit
- Insbesondere eine Zufuhr an Ferrum verspricht Heilung ohne Nebenwirkungen
Wer am Restless-Legs-Syndrom leidet, welcher weiß, dass gegen die Leiden, die verschmelzen zum dauerhaften In Bewegung setzen welcher Beine zwingt, kein Kraut gewachsen ist. Die Krankheit ist zum verschmelzen teils schmerzhaft z. Hd. die Betroffenen, doch noch schlimmer ist, dass sie sie einem den Schlaf raubt – denn man kann nicht störungsfrei ruhig liegen, sondern muss seine Beine zwanghaft in Bewegung setzen. Betroffene erleben den massiven Schlafentzug denn Marter. Wenige Therapie-Methoden scheinen nun jedoch, Hoffnung aufwärts Heilung zu zeugen.
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Welches ist dies Restless-Legs-Syndrom gar?
Dasjenige sogenannte Restless-Legs-Syndrom (RLS) nachrangig publiziert denn Willis-Ekbom-Disease (von kurzer Dauer WED) oder Wittmaack-Ekbom-Syndrom ist eine neurologische Leiden – ihr Ursprung liegt im Gehirn. Ausgelöst wird die Leiden vermutlich durch verschiedene Faktoren, doch bisher konnten keine sicheren Verursacher festgestellt werden. Von Rang und Namen ist nur, dass hierzulande zwischen drei und zehn v. H. welcher Volk betroffen sind. In aller Herren Länder wird die Zahl welcher an RLS Erkrankten aufwärts via 300Millionen Menschen geschätzt. Mit dem Bursche steigt nachrangig die Wahrscheinlichkeit, selbst an RLS zu erkranken. Dieser Schweregrad welcher Leiden ist unterschiedlich ausgeprägt, kann nur mit welcher Zeit nachrangig zunehmen – ursprünglich wahrnehmen Betroffene unter Umständen nicht einmal, dass sie daran erkrankt sind.
Mögliche Ursachen welcher Krankheit
Es wird bisher fiktiv, dass die möglichen Ursachen welcher Leiden in einem Not an Dopamin oder Ferrum zu suchen sind. Genaueres lässt sich nur schwergewichtig feststellen – Ferrum wird im Gehirn nämlich ebenfalls z. Hd. die Dopamin-Produktion gewünscht. Weil die Leiden wohl unter anderem aufwärts den Dopamin-Haushalt zurückzuführen ist, kann schwerer und langfristiger Drogenkonsum ebenfalls zur Leiden an RLS resultieren – dieser führt dazu, dass dies Gehirn selbst nur noch sehr wenig Dopamin von sich aus produziert, selbst, wenn es durch bestimmte Aktivitäten stimuliert wird. Gerade während Entzugsphasen kann RLS im Zusammenhang Konsumenten in extremer Form zutage treten.
Erste therapeutische Ansätze
Therapieformen, die laut Experten derzeit namentlich erfolgsversprechend sind, erläutern unter anderem genau ebendiese Ursachen. Zum verschmelzen empfehlen Ärzte, den Ferrum-Haushalt im Leib aufzustocken. Heißt: eine möglichst eisenhaltige Ernährungsweise und Unterstützung durch Nahrungsergänzungsmittel wie Ferrum-Tabletten können die Symptome irgendwas lindern.In voll seltenen Fällen kann nachrangig ein Not des Vitamins B12 zu RLS resultieren, von dort können nachrangig hier zusätzliche Präparate eingenommen werden. Massagen und technische Retter wie Massagegeräte können ebenfalls Erleichterung z. Hd. Betroffene, mittlerweile werden nachrangig Geräte empfohlen, die die Nervenkostüm elektrisch stimulieren. Stimulierende Mittel wie Alkohol und Käffchen hingegen sollten gemieden werden.
Medikamente können helfen – sind nur problematisch
Ob beruhigende Medikamente helfen, ist von Person zu Person unterschiedlich – nicht allesamt Medikamente stoßen im Zusammenhang allen Betroffenen an. Forscher nach sich ziehen jedoch gute Ergebnisse mit Mitteln, die sonst im Zusammenhang Epilepsie- und Parkinson-Patienten eingesetzt werden, erzielen können. Jedoch sollte die Dosis stets in einem geringen Rahmen gehalten werden, da die Symptome im schlimmsten Kasus sogar an Intensität zunehmen könnten. Nebst konzis 17 v. H. welcher mit diesen Medikamenten behandelten Patienten losmachen ebendiese durchaus nachrangig verschmelzen Verlust welcher Impulskontrolle aus. Von dort ist zu einem vorsichtigen Umgang zu raten. Dessen ungeachtet: sowohl die medikamentöse Therapie denn nachrangig Ansätze welcher Nahrungsergänzung und Physiotherapie versprechen Betroffenen von RLS wenigstens eine Möglichkeit aufwärts ruhigen Schlaf.
Dieser Ware wurde nachher umfassender Recherche erstellt und ersetzt keinen ärztlichen Rat. Im Notsituation sollten Sie immer verschmelzen Mediziner oder den Rettungsdienst um Hilfe bitten.
Verwendete Quellen:
- Song, P., Wu, J., Cao, J., Sun, Wolfram., Lithium, X., Zhou, T., Shen, Y., Tan, X., Ye, X., Yuan, Kohlenstoff., Zhu, Y., Rudan, I., & In aller Herren Länder Health Epidemiology Research Group (GHERG) (2024). The in aller Welt and regional prevalence of restless legs syndrome among adults: A systematic review and modelling analysis. Journal of in aller Welt health, 14, 04113. https://doi.org/10.7189/jogh.14.04113
- Buchfuhrer M. J. (2012). Strategies for the treatment of restless legs syndrome. Neurotherapeutics : the journal of the American Society for Experimental NeuroTherapeutics, 9(4), 776–790. https://doi.org/10.1007/s13311-012-0139-4
- Ratnani, G., & Harjpal, P. (2023). Advancements in Restless Leg Syndrome Management: A Review of Physiotherapeutic Modalities and Their Efficacy. Cureus, 15(10), e46779. https://doi.org/10.7759/cureus.46779
- Mackie SE, McHugh RK, McDermott Kalium, Griffin ML, Winkelman JW, Weiss RD. Prevalence of restless legs syndrome during detoxification from alcohol and opioids. J Subst Abuse Treat. 2017 Feb;73:35-39. doi: 10.1016/j.jsat.2016.10.001. Epub 2016 Oct 6. PMID: 28017182; PMCID: PMC5193169.
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